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운동~!!

칭사길잡이 0 910

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이렇게 손님 많이 없을때는  몸도 관리 해야죠..

 

아침 5시30분 부터 6시 30분 10키로 달리면 온몸이 거뿐 합니다..

 

평소에 칭다오관광객 오시면 같이 술도 같이 마실경우가 많습니다.손님 많을때는 연속 

 

술 마실경우도 있습니다.

 

7월달 목적은 몸을 만들고 .튼튼한 몸을 만들고 9월달 부터 또 달려야죠..ㅎㅎ

 

항상 7월달 8월달은 비계절이고 오늘은 또 태풍이 온다고 하네요..

 

확실히 아침에 운동하고 오면 위도 편하고 .. 온몸이 편합니다.
 

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